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女性要排毒离不开4种食物润肤养颜淡化色斑杀菌排毒

  蒜苗中含有蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。它的辣味主要来自于其含有的辣素,这种辣素具有醒脾气、消积食的作用。还有良好的杀菌排毒,增强体质作用,蒜苗还具有明显的降血脂及预防血管疾病的作用。

  黄瓜中的黄瓜酶,香港内部特马资料,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹功效。它们含有胶质、果酸和生物活性酶,可促进机体代谢,能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。

  冬瓜是一种很有营养价值的蔬菜,www.3338944.com,夏天吃冬瓜能够达到清热解毒的功效。能促进人体内自由基的分解与代谢,也能提高组织细胞活性,平时经常食用可以延缓衰老,也能延年益寿。冬瓜中的不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽,并使肌肤细嫩有弹性,头发乌黑光泽,能抑制黑色素在人体皮肤表层形成沉积,能起到淡化色斑和排毒抗衰的重要功效。

  蒲桃,在南方农村比较常见,一般野生于河边等湿地,也有栽培,成熟后果皮泛黄,可以直接食用,味道特别甘甜,还能与其他原料制成果膏、蜜饯或果酱等。蒲桃具有一定的营养价值及食疗功能,其味甘、涩,性平;入胃、肠二经,有凉血、收敛的效果,食用后可以缓解腹泻、牙龈肿痛和痢疾,尤其适合脾虚气弱、气短乏力之人食用。这种植物的花、种子和树皮也有药用价值,可防治糖尿病和其他疾病,不知道小伙伴们吃过野生蒲桃没?返回搜狐,查看更多

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